Liebe Handwerkerfrauen,
wir möchten für ein wenig Entspannung sorgen und laden euch daher ein am
Samstag, den 11.03.2023
von 10 – ca. 15 Uhr im Gewölbekeller Bürgerhaus Böckingen
eine kleine Auszeit zu nehmen. Nach unserem Event im vergangenen Jahr konnten wir wieder Ines Kobold als Yoga-Lehrerin gewinnen. Diesmal kommt Ihre Freundin Katja Otten mit Ihren Klangschalen hinzu.
Yin Yoga und Klang
Im Yin Yoga geht es darum, in eine Asana hinein zu entspannen und loszulassen, so dass Muskeln und Organe eine tiefe Entspannung erfahren. Die Schwingungen von Klangschalen, die speziell für den Einsatz auf dem Körper entwickelt wurden, unterstützen und intensivieren diese Wirkungen. Eine tiefe Regeneration ist möglich, Stress wird vorgebeugt. Du erlebst Neuordnung, Zentrierung, sowie ein tiefes Gefühl von Urvertrauen und Geborgenheit.
Es werden uns 2 schöne Einheiten mit je 90 Minuten erwarten.
Mitzubringen sind:
bequeme Sport-Kleidung (Zwiebel-Look), wer hat eine Matte zum Darauflegen, Decke, evtl. 2 – 3 Kissen
In der Pause werden wir für Getränke und einen kleinen Snack sorgen.
Die Getränke wird der Verein übernehmen.
Unkostenbeitrag 10 €
Gäste sind gerne willkommen. Hierzu beträgt der Unkostenbeitrag: 20 €
Wir hoffen auf zahlreiche Anmeldungen und freuen uns auf einen entspannten Tag und nette Gespräche.
Anmeldeschluss: 06.03.2023
Euer Vorstandsteam
Ufh Arbeitskreis Heilbronn e.V.
Anmelden
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Telefonisch unter Rufnummer: 07131 4881127 oder Whatsapp 0170 784 7974
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